Les mamans

La grossesse est une période unique, puissante, transformatrice. Le corps change, s’adapte, accueille une nouvelle vie.
Mais si cette expérience peut être merveilleuse, elle peut aussi être source d’inconfort, de douleurs, d’émotions intenses.

L’ostéopathie accompagne la femme enceinte pour lui permettre de vivre une grossesse sereine, bien dans son corps, tout en préparant mécaniquement son corps à l’accouchement.

Durant ces mois particuliers, l’ostéopathie peut :

• Soulager les douleurs lombaires, sciatiques, ou ligamentaires
• Favoriser un bon positionnement du bébé
• Améliorer la digestion, le sommeil, la respiration
• Accompagner les changements hormonaux
• Préparer le bassin et les tissus à l’accouchement

Mais après la naissance, l’histoire ne s’arrête pas là…
Même quand tout s’est "bien passé", que bébé va bien, la jeune maman peut se sentir épuisée, douloureuse (dos, ventre, périnée, point de péridurale, cicatrices, trapèzes tendus, bras fatigués, céphalées), pleine d’émotions contradictoires, parfois anxieuse, dans la peur de ne pas bien faire.
Le corps a changé, il tarde à retrouver son axe, vous ne vous reconnaissez plus… Peut-être êtes-vous dans un baby blues, peut-être même un peu plus.

Et puis, certaines naissances ont été plus difficiles :

• Accouchement long, déclenché, instrumentalisé, avec pression abdominale (sans remettre en question le travail de l'équipe médicale)
• Douleurs persistantes au niveau du dos, des cicatrices, du périnée, de la mâchoire ou de la nuque
• Fatigue accrue, fragilité du périnée, fuites urinaires, transit perturbé, hémorroïdes
• Allaitement difficile ou douloureux, bébé beaucoup porté (tendinite aux poignées)
• Sexualité douloureuse, sentiment d’inconfort avec son propre corps

Ou encore, vous avez traversé une grossesse particulière :

• Gémellaire, cerclée, stimulée hormonalement
• Présentation du bébé en siège, face ou front
• Césarienne programmée ou en urgence

Et pour certaines, le chemin vers la maternité a déjà été une épreuve en soi.
Parcours de PMA, stimulations hormonales, FIV, fausses couches, attentes interminables…
Lorsque la grossesse démarre sur ce vécu, le corps est déjà marqué, fatigué, chargé de tensions physiques et émotionnelles.
L’ostéopathie peut alors intervenir dès cette étape : pour apaiser, soutenir, fluidifier. Un accompagnement en douceur, mécanique, énergétique et émotionnel, pour ne pas traverser seule ces montagnes intérieures.

Toutes ces situations sont compréhensibles et légitimes. Mais vous n’êtes pas obligée de subir, de faire « avec », de vous forcer à tenir bon.
L’ostéopathie peut vous aider à retrouver une relation douce et bienveillante avec votre corps, à relâcher les tensions physiques et émotionnelles, à restaurer l’équilibre pelvien, digestif, postural, et à reprendre confiance en vous, dans ce nouveau rôle.

Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité.

Se mettre en priorité, c’est aussi mettre son bébé en priorité.

Une maman qui va bien, c'est un couple parental qui va bien, c'est un cocon apaisant, dans lequel le bébé peut s’épanouir sereinement.