Rire en Entreprise

Offrez à vos équipes une véritable parenthèse de respiration et d’énergie positive avec un atelier de Yoga du Rire en entreprise. Cette méthode innovante, créée en 1995 par le Dr Madan Kataria et aujourd’hui pratiquée dans plus de 115 pays, repose sur un principe simple et puissant : le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire spontané - les bienfaits physiologiques et psychologiques sont les mêmes. À travers des exercices ludiques de “gymnastique du rire”, associés à la respiration issue du yoga, les participants libèrent leurs hormones de la joie, réduisent le stress et réoxygènent le corps et le cerveau. Résultat : plus d’énergie, une créativité stimulée, une meilleure cohésion d’équipe et une motivation renouvelée. Accessible à tous, sans blagues ni prérequis, le rire démarre comme un exercice collectif et devient rapidement authentique et contagieux. Une expérience fédératrice, bienveillante et profondément revitalisante, pour revenir au travail avec clarté, enthousiasme et performance.

L’atelier accueille des groupes de 10 à 15 personnes et peut se décliner en format d’1 heure (pause dynamisante en semaine) ou en demi-journée (expérience immersive et fédératrice).

Tarif : sur devis, selon le format et vos besoins spécifiques.